Delima Adalah Pembangkit Tenaga Kesehatan

Delima, pembangkit nutrisi, adalah Makanan Amerika. Perjalanan melalui California Selatan dan Anda akan melihat banyak ladang buah yang indah ini. Apa keindahan yang luar biasa! Ini adalah buah yang berwarna merah cerah dan berisi banyak biji. Apa buah yang indah! Pada pandangan pertama Anda bertanya-tanya bagaimana cara makan sesuatu seperti ini. Pertanyaan pertama selalu, “apakah saya memakan bijinya?” Beberapa orang memilih untuk memakan buah dari bijinya dan kemudian memuntahkan bijinya. Orang lain memakan bijinya dan semuanya. Keduanya benar, itu hanya preferensi pribadi. Benih bagaimanapun, membawa pembangkit tenaga nutrisi dalam hak mereka sendiri.

Saat Anda bepergian melalui California, pertimbangkan untuk berhenti di kios buah. Nikmati beberapa buah yang tak terhitung jumlahnya yang Anda lihat tumbuh di pinggir jalan. California memiliki banyak buah berbeda yang tumbuh di iklim Mediterania yang hangat. Beberapa dari mereka lebih akrab dan kemudian ada yang dikelilingi dengan misteri. Berikut adalah beberapa alasan untuk menjangkau Delima yang misterius. Delima memiliki persediaan manfaat kesehatan yang spektakuler. Mereka membantu Anda tetap sehat! Mereka menjaga kulit Anda tetap muda! Mereka menyeimbangkan suasana hati Anda! Rahasia Delima California sangat luas.

Delima adalah salah satu buah tertua yang diketahui di bumi. Anda dapat menemukan gambar dan cerita buah delima dalam tulisan dan artefak dari banyak budaya kuno. Ini adalah penduduk asli Persia! Orang Mesir memahami banyak manfaatnya di zaman kuno. Buah misterius yang padat nutrisi ini sering dianggap sebagai simbol kesehatan dan kesuburan. Banyak budaya menganggapnya sebagai kunci umur panjang. Jadi apa yang hebat dari buah merah yang tampak funky ini?

Delima memiliki senyawa yang disebut punicalagin. Telah terbukti bermanfaat bagi jantung dan pembuluh darah kita. Itu juga alasan mengapa buah delima memiliki antioksidan dan manfaat kesehatan. Ini tidak hanya berfungsi untuk menurunkan kolesterol, tetapi juga tekanan darah. Sungguh manfaat yang luar biasa! Mereka juga merupakan senjata rahasia untuk mencairkan penyumbatan jantung. Di negara di mana penyakit jantung menjadi masalah utama, mengapa buah delima masih begitu misterius? Delima tidak hanya baik untuk jantung dan pembuluh darah Anda, tetapi juga terbukti dapat menghambat pertumbuhan banyak kanker. Mereka membantu mencegah perubahan vaskular yang mendorong pertumbuhan tumor.

Anda tidak perlu melakukan perjalanan ke California untuk menemukan buah delima. Tapi sementara di California, mari kita mulai eksplorasi buah delima. Hari ini, saat kita melihat semua ladang buah delima merah yang indah, inilah saatnya untuk mengungkap misteri itu. Ini adalah petualangan buah delima!

Musim gugur adalah waktu untuk memanen semua buah merah yang indah itu. Anda akan menemukan banyak buah delima segar di bagian produk di sebagian besar pasar. Namun, buah delima segar akan datang dari kios kecil di pinggir jalan di jalan raya California. Di sini mereka segar, baru saja dipetik. Anda juga akan sering menemukan jus buah delima segar dalam kemasan kecil ini. Semua Jus Delima enak, tapi jus segar yang dijual di pasar pinggir jalan adalah yang terbaik.

Jadi selain duduk-duduk dan mencoba mengeluarkan buah dari seikat biji kecil, apa yang Anda lakukan dengan buah ini? Favorit pribadi saya adalah menggunakan buah segar dan membuat jus segar. Untuk ini, Anda memerlukan juicer yang baik yang akan memisahkan biji dari buah. Setelah itu selesai, berikut adalah beberapa ide untuk membuat Anda maju.

Smoothie Kaya Antioksidan *
Porsi: 2 Waktu Persiapan: 5 menit

Bahan:
8 cangkir bayam atau kangkung organik
1 cangkir jus delima (segar atau botol)
1 cangkir blueberry, beku atau segar
1 cangkir stroberi, beku atau segar
8 kurma segar, potong menjadi dua
2 sendok makan biji rami, digiling
1 / 2 alpukat

petunjuk:
Campur semua bahan jadi satu. Ini enak & sangat sehat!

*Diambil dari perpustakaan Dr. Fuhrman dengan beberapa adaptasi untuk saya gunakan

Smoothie ini sangat baik untuk memulai hari Anda. Saya biasanya memiliki cukup sehingga saya menggunakan setengah untuk sarapan dan bagian lainnya untuk makan siang. Ini enak! Ini mengisi! Ini bergizi!